Informations concernant le lieu
Nos ateliers ont lieu dans le 13ème arrondissement de Paris. Les détails concernant l'adresse sont envoyés après inscription.
Ateliers d'écriture & Groupes de parole
Ateliers d'écriture : A l'aide d'une thématique et d'une consigne, les participant·es peuvent expérimenter les bienfaits de l'écriture thérapeutique. Chacun·e peut s’exprimer librement, sans jugement ni exigence littéraire.
Groupes de parole : Ces rencontres offrent un espace d’échange où les participant·es peuvent partager leurs expériences et écouter celles des autres. La parole circule librement, sans obligation de s’exprimer ni jugement porté sur les récits.
Les séances sont animées par des bénévoles formé·es au sein de l’association, et disposent d’une formation en psychologie, art-thérapie ou dans tout autre domaine pertinent à l’accompagnement.
Ateliers d'art exutoire
Une fois par mois, nous proposons un atelier d'art exutoire. Ces ateliers sont des moments de création libre, où chacun·e peut exprimer ses émotions à travers différentes pratiques artistiques (dessin, peinture, collage, écriture créative…). Aucun niveau requis, juste l’envie de se libérer, expérimenter et partager un moment convivial dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Les fournitures sont mises à disposition. Vous pouvez aussi venir avec vos propres matériaux
Yoga
Une séance toutes les deux semaines, animée par une bénévole en formation professionnelle, qui assure des séances de yoga trauma-informées, pour redécouvrir son corps et ses sensations, accessible à tou·tes sans niveau requis.
Club de lecture
Une fois par mois, les participant·es se retrouvent pour échanger autour de leurs lectures, récentes ou anciennes, dans un club de lecture féministe.
Le premier mardi du mois, de 18h30 à 20h30. Après inscription, venez avec votre livre pour une heure de silence book club (lecture ensemble en silence), suivie d'une heure d'échanges dans un cadre sécurisant.